Me ajattelemme usein "Sit ku olen eläkkeellä, niin..." , "Sit ku mulla on rahaa, niin ..."  tms. niin elämä on ihanaa.  Se samainen sitku -hetki jää usein tulematta tai mahdollisuus saattaa vilahtaa ohi huomaamatta. Alkaakin "mut ku" -vaihe. "Mut ku on sitä tai tätä, joka estää." Silloin löytyy tukullinen syitä ja tekosyitä.

Tavoitteet ja unelmat ovat jokaiselle tarpeellisia, mutta meillähän oikeasti on kulloinkin käsillä vain tämä hetki. Elämistä ei siksi kannattaisi säästää tulevaisuuteen. Hyvä hetki on nyt. Carpe diem!

Jos ja kun haluan elää "tässä ja nyt " -elämääni, on hyvä ajatella "Nyt ku minulla on tämä päivä ja mahdollisuus, niin ...".  Samalla voin olla kiitollinen tästä hetkestä. - Kurjat hetketkin kuuluvat elämään, luonnollisesti; ja silloin voin ajatella, että tämä hetki tuntuu nyt tältä, mitähän kivaa voisin siitä huolimatta nyt tehdä, jotta voisin vaikka piristää itseäni ja / tai muita.

Lempiajatelmia on tämä seuraava:

"Katso tätä päivää,sillä se on elämä!
Sen lyhyessä hetkessä on koko totuus.
Siinä on koko olemassaolosi todellisuus,
kasvun riemu,

toiminnan loisto,

kauneuden kirkkaus.
Eilinen on vain unta, huominen on vain näky.
Mutta jos elät tämän hetken hyvin,

on eilinen uni onnesta,
ja jokainen huominen toivenäky.

Katso siis tarkkaan tätä päivää!"

(suomennos sanskriitinkielisestä tekstistä)

 Hyvää tätä päivää Sinulle!